新城電台《重新睇健康》系列專訪 – 新年目標難達到？助人、自助有辦法！

本會教育主任區敏怡女士和黃基舜先生接受新城電台財經台節目《重新睇健康》系列專訪，在節目中分享心理健康資訊。在2月2日的節目中，兩人趁著新年時間，與主持人一同向聽眾表達祝福，又分享新年的願望，期盼聽眾可以帶著盼望和祝福開展新一年。

在2月9日的早上，主持人先帶出訂立新年目標的心得和故事，然後兩位教育主任承接講解普遍大眾未能完成目標的原因，從而帶出適應障礙的徵狀和可能的原因，又回應跨越障礙的部分方法。

在2月16日早上，兩人跟進上集分享如何達成自己訂下的目標，並且鼓勵聽眾作為身邊人如何協助他人實踐目標。

在2月23日的早上，兩人重提達成目標的自助方法，並且介紹如何利用「動機提升策略」幫助他人。

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