知「心」防病 – 心理健康就是福

本会在吴文政及王月娥心理卫生教育基金赞助下，于2013年7月出版一本都市心理健康文集，名为《知「心」防病 – 心理健康就是福》。此书文章取自本会《东方日报》专栏《心思孰虑》，由治疗或服务精神病人士的专家所撰写，作者包括精神科专科医生、资深职业治疗师、大学教授、临床心理学家及注册社工等。

此书深入浅出地介绍各种常见的精神健康问题，内容涵括「压力与情绪」、「沈溺行为及物滥」、「儿童及青少年的精神健康」、「成人的精神健康问题」、「长者的精神健康问题」、「自助方法及治疗方法」等六个篇章。内容丰富，资料齐备，盼能协助提升市民对精神健康的认识。

各界推荐︰

社会上对于精神健康，如情绪病的成因、病征、治疗的方法等，都可能存有一些疑问。本书讲解了各种常见的精神健康问题，希望透过这本文集，大家能多明白精神病患者的需要，并继续给予精神病患者及其家人支持和鼓励。
– 食物及卫生局局长 高永文医生

 

这本书让我们了解更多精神病康复者的特性、情绪和行为，帮助我们学习与精神病康复者共处，消除对他们的恐惧和隔漠，建设共融的社区。
– 立法会议员 张国柱先生

 

生活忙碌紧张，自己或身边的一些朋友会因为工作、生活或家庭等等的压力而出现情绪或精神困扰？我深信越能了解心理健康的问题，越能助人自助。本书涵括都市常见的精神健康资讯，深入浅出，看后获益不少。若你也想助人自助，也许可以从这本书开始!
-「精神健康急救」大使 陈法蓉小姐

 

建立心理健康、预防精神疾患、识别早期病征、安排适切诊治，是运用有限资源以达最大效果的最好方法。本书冀能提高公众对精神心理问题的认知、理解精神疾患及早诊治。
– 香港心理卫生会执行委员会主席 黎守信医生