观塘2023年认知行为治疗小组(组员学习肌肉松驰法)
大埔乐龄之友退修活动2023「聚友营活动」@挪亚方舟(大埔ICCMW乐龄之友与救世军长者服务乐龄之友合照)
大埔「乐龄之友月会培训」(和谐粉彩工作坊)
大埔2023年度大型活动「聚精汇精埔晴天2023」嘉宾合影(大埔区各友好机构代表合照)
大埔「活出身心新旅程」小组(运动是有益身心的健康工具)
观塘心理健康教育讲座(房协花园大厦长者中心)
观塘心理健康教育讲座(与参加者进行静观练习)
观塘2023年认知行为治疗小组(连结的力量)
观塘2023年认知行为治疗小组(乐龄之友协助组员完成练习)
观塘年度大型活动「心情互守望」活动花絮
计划介绍
有研究显示，本港约有百分之十的长者出现抑郁征状。面对生活压力、身体机能衰退、社交活动减少等问题，长者会较易受到情绪困扰，影响心理健康，增加患上抑郁症或更严重病症的风险。有见及此，香港赛马会慈善信托基金拨款超过三亿六千六百万港元，于2016年开始推行「赛马会乐龄同行计划」，协助改善晚年抑郁的社会问题，提高专业人员和非专业人员应对长者心理健康问题的能力，以及提高公众对晚年心理健康的认识。
2016年9月至2019年12月，「赛马会乐龄同行计划」于葵涌、观塘、深水埗和将军澳四个地区进行试点。截至2019年12月31日，计划已接触并筛查了超过九万名60岁以上长者，并服务了超过四千名长者。其中3,198名长者有抑郁风险，1,117名长者有轻度或以上的抑郁征状。结果显示，与往常的服务相比，「赛马会乐龄同行计划」在改善长者心理健康方面是有效的。超过97%参与者的心理健康状况得到改善或保持。接受「赛马会乐龄同行计划」服务的长者的抑郁征状、焦虑程度，以及孤独感皆有所减轻。
基于三年试点成果及经验教训，由2020年起，本计划分两阶段推展至全港十八区。合作伙伴包括香港大学及本地十七间营办长者服务及精神健康服务的非政府机构。现计划已踏入第三期的发展阶段(2024-2026)，期望于全港发展一种可持续的服务模式，为受抑郁征状影响的长者提供全面的支援。
