主动加理性 学解难技巧
就读中五的家盈觉得近期碰到愈来愈多问题。在学业上,感觉花多少时间也追不上同学的进度;与同学相处,不只常常意见不同,甚至有时针锋相对;而父母要求多多,在家总忍不住常常吵闹;加上明年就要面对文凭试,父母要求她减少练习喜爱的溜冰活动,她感到莫可奈何,觉得无处可诉。 家盈愈是不想面对现实,问题就愈复杂,令她深受困扰,终于要向学校社工求助。社工除了倾听她的心事之外,更教她名为「社会问题解决模式」(Social Problem Solving...
详细就读中五的家盈觉得近期碰到愈来愈多问题。在学业上,感觉花多少时间也追不上同学的进度;与同学相处,不只常常意见不同,甚至有时针锋相对;而父母要求多多,在家总忍不住常常吵闹;加上明年就要面对文凭试,父母要求她减少练习喜爱的溜冰活动,她感到莫可奈何,觉得无处可诉。 家盈愈是不想面对现实,问题就愈复杂,令她深受困扰,终于要向学校社工求助。社工除了倾听她的心事之外,更教她名为「社会问题解决模式」(Social Problem Solving...
详细大概每个人一生中都总会有经历过伤心绝望的时候,同时大概每个人都总会见过身边一些重要的人正在经历他们生命中的痛苦。作为他的亲朋好友,你会为他做什么?而他真正需要的又是什么? 记得有一个心理治疗个案开始时,我解释说一切治疗内容均为保密,但当生命受到威胁时,便有机会需要找有关机构的协助。当时我看见他面有难色,于是仔细去问,发现他真的有寻死的念头,但很害怕让家人知道。...
详细「过度活跃症」或「专注力失调」是儿童及青少年期常见的一种精神问题,属于先天性的发展障碍,病发率达3%至5%。许多有过度活跃问题的人士,都是在幼稚园至初小期间被发现,男性的病发率大约为女性的两倍。 征状见4方面 过度活跃症所显现的问题主要在以下方面︰ 1. 专注力差:难以集中精神听从指令,不留意细节,经常犯错;难以专注地参与学习及游戏;难以独力安排或策划活动,决策力及组织力弱。 2....
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