| 

 | 

作者:cindy

你懂得减压吗?

很多人说香港的学生压力很大。我们作为成年人,也经常觉得在生活上、工作上压力很大。其实我们对「压力」这个概念有多了解呢? 压力是当我们要面对转变、困难或挑战时所产生的心理及生理反应。压力的感觉在于我们要面对的事情本身,及我们自身的内在因素。 “ 事情本身 + 内在因素 = 压力 ”...

详细

爱在晚晴时 – 失智症照顾者指南

『爱在晚晴时』失智症照顾者指南:这本书全面地介绍失智症的成因、病征、防治方法、家居及社区支援,更附有照顾患者的家属心声,内容丰富,资料齐备,必能帮助您认识如何协助失智症患者…

详细

   

© 2025 香港心理衞生會版權所有 | 收集個人資料聲明 | 免責聲明

為獲得至佳效果,請採用 Chrome  / Safari 瀏覽器,並以 1024 x 768 以上解析度瀏覽