静观认知治疗 (MBCT) 八周课程
本会傅德枬辅导及发展中心将于2022年2月至4月举办「静观认知治疗课程」，课程原为减低抑郁症患者的复发率而设，旨在教导学员如何提高对身心的觉察，藉以培育身心健康…
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作者：alfee
香港心理卫生会呈献【情绪迷宫】
根据世界卫生组织显示，焦虑将成为全球最普遍的精神健康问题，你会否过份忧虑？经常担心不幸的事件会发生？害怕面对别人对你的目光？这些焦虑的感觉常影响我们日常表现…
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香港心理卫生会呈献【情绪迷宫】
「洗手、洗手」、「防疫又再防疫」，你会否已出现「抗疫疲劳」？另一方面，又必须重复地做各样防疫措施，却常常感到自己做得不够干净、不够完善、不够好，所以不断重复地做…
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「30日同心行地球」线上步行筹款活动
本会将于2022年1月10日至2月8日以线上形式举行「30日同心行地球」步行活动，目的旨在筹募经费以支持本会自负盈亏服务，同时鼓励参加者每日运动，保持身心健康…
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「mha.创意墟」网上销售活动
本会「mha‧创意墟」今年有18个服务单位参与，于Facebook商店出售超过二百多款精美手工艺品，大家可于圣诞假期在网上慢慢挑选心水产品…
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