新城电台《重新睇健康》系列专访 – 善待自己关怀他人

本会教育主任区敏怡女士和黄基舜先生接受新城电台财经台节目《重新睇健康》系列专访，在节目中分享心理健康资讯。在12月1日的节目中，两人讲述港人有痛症的普遍性，并分享港人最常提及的痛症种类。除此以外，亦向听众介绍一本名为「创造生命的奇迹」的书。

在12月8日的早上，两人在节目中简单讲解一般痛症和长期痛症的分别，又分享了一些长期痛症的案例及其痛症持续的原因。

在12月15日的早上，两人在节目中选取了部份港人常有的身体毛病，并分享「创造生命的奇迹」一书中提及这些毛病出现，可能与哪些情绪和念头有关，期望与听众换个角度认识自己的身体与情绪。

在12月22日的早上，两人分享静观的练习可以成为舒缓痛症的方法之一，亦讲解相关研究，鼓励听众在节日中与身边亲朋好友连系之余，也要与自己连系，好好感谢身体平日为自己所做的一切，可能有助减低患上身体疾病的机会。

在12月29日的早上，两人在节目中鼓励听众给予自己心灵空间，为新一年订立善待自己的计划，同时亦鼓励多留意和关怀身边人。

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