家庭及親人可以如何幫助呢？

鼓勵親人繼續服藥

家人可以鼓勵病者按照醫生的吩咐服食藥物。

很多時病人認為他們不再需要藥物，尤其當他們感到病情好轉。但其實按時食藥或打針都是重要的。家人可以在這方面擔當一個重要的角色，鼓勵病者。當病者的病情好轉時，往往便不覺得藥物的重要性。其實如果停止藥物，病情遲早會復發。有時，藥物會產生副作用，這時就應該和醫生商量。

平靜及鬆弛才最能幫助病人

精神分裂症病人可能對壓力或轉變非常敏感。家人可以幫助病人減少有壓力的事故，或幫助病人去適應壓力。

壓力可以是來自日常生活的突變，例如：搬遷或一個家人搬離家庭。如果這些事情是無可避免，應預早通知病者。清楚地解釋情況，讓有關問題得以解決。盡量令轉變來得愈慢愈好。

如果病人對瑣碎事情也變得緊張或憂慮，則鼓勵他鬆弛下來。要耐心對待他，嘗試把情況平靜下來。無須令自己過份關心或煩惱。

嘗試去讚賞及鼓勵，避免批評或爭論

有時病人會變得煩悶和憂傷，這通常是很難處理的。嘗試同情他及支持他。不要怪責他，因不是他的錯誤。嘗試正面地去鼓勵他，使他可以建立自信。這些都是令人疲乏而需時的工作，可幸，憂傷通常都是短暫的。

與一個精神分裂症的人一起生活可以很困難的。

他們的行為可能很古怪。他們可能從早到晚都在床上，或者用好幾個小時才把事情辦好。他們又似乎不大理會自己或他人。當病人表現得懶惰或不合作時，很容易令自己變得惱怒或不耐煩，但這樣對病人並沒有幫助。嘗試鼓勵病人積極一些，但衹期望少許的進步。要有耐心，及鼓勵循序的改變。當他做了一些你不贊成的事，不要批評或責罰病者，這是反面的。鼓勵病人去嘗試和讚賞他的努力，才是正面的。

鼓勵患者慢慢達到獨立及自信

你或許會覺得很憂慮。你或會時常懷疑跟?會發生甚麼事情，又可以怎樣去應付呢？最佳的做法就是不要有太多時間和他在一起。不要太囉嗦或太呵護。重要的是他需要鼓勵去過獨立的生活，及對自己有信心。

給自己一些時間會幫助到每一個人

你或會自己變得焦慮或情緒低落。嘗試放鬆自己，跟別人傾談你的感受是有幫助的。繼續保持自己的興趣及嗜好。你需要有自己的時間，把你的掛心放開。過份的憂慮和關心會使事情更壞。

如果有危機發生，不要內疚或自責，你是不以可以預知所有事情的。嘗試用最冷靜的態度去處理發生的事。不要有過大的反應，要放鬆。有時事情是沒有絕對的答案的，但可從經驗中學習。

解決家庭中的問題

與精神分裂症的病人生活能在家中引起緊張。也會增加其他問題的嚴重性。

有時，讓全家人一起傾談會有幫助。把問題說得清楚，讓每一個人發表他個人的意見及感受。聆聽別人，卻不要批評或爭論。嘗試去尋找問題不同的解決辦法。一致通過最佳的意見及執行方法 。這是處理問題的正面方法，也避免花費時間反面地爭論。

把事情說出來一齊去尋找解決辦法家庭不會造成精神分裂症