全男班 - 為提倡男士有長期的運動習慣，計劃在2023年起便開設全男班跑步班，每月至少三節的跑步訓練，與一眾男士在運動場揮灑汗水與青春。
全男班 - 為提倡男士有長期的運動習慣，計劃在2023年起便開設全男班跑步班，每月至少三節的跑步訓練，與一眾男士在運動場揮灑汗水與青春。
全男班 - 為提倡男士有長期的運動習慣，計劃在2023年起便開設全男班跑步班，每月至少三節的跑步訓練，與一眾男士在運動場揮灑汗水與青春。
全男班 - 為提倡男士有長期的運動習慣，計劃在2023年起便開設全男班跑步班，每月至少三節的跑步訓練，與一眾男士在運動場揮灑汗水與青春。
義工 - 自2023年9月，計劃開始招募名為男天大使的義工團體，以男士互助支援為原則，在計劃的各種活動及宣傳提供支援，近日成立男士維修隊，為有需要人士提供義務維修支援。
義工 - 自2023年9月，計劃開始招募名為男天大使的義工團體，以男士互助支援為原則，在計劃的各種活動及宣傳提供支援，近日成立男士維修隊，為有需要人士提供義務維修支援。
男士主題工作坊 - 計劃會按男士的不同興趣去開設不同的男士主題工作坊，由咖啡丶伸展丶攝影到維修等。
男士主題工作坊 - 計劃會按男士的不同興趣去開設不同的男士主題工作坊，由咖啡丶伸展丶攝影到維修等。
男士主題工作坊 - 計劃會按男士的不同興趣去開設不同的男士主題工作坊，由咖啡丶伸展丶攝影到維修等。
男士主題工作坊 - 計劃會按男士的不同興趣去開設不同的男士主題工作坊，由咖啡丶伸展丶攝影到維修等。
網上及公眾講座 - 計劃每個月會按男士及其家人的不同需要開設不同的講座，由精神健康資訊丶壓力管理到健康資訊; 計劃亦會與外間團體合作，到外主講與男士精神健康有關的議題
網上及公眾講座 - 計劃每個月會按男士及其家人的不同需要開設不同的講座，由精神健康資訊丶壓力管理到健康資訊; 計劃亦會與外間團體合作，到外主講與男士精神健康有關的議題
網上及公眾講座 - 計劃每個月會按男士及其家人的不同需要開設不同的講座，由精神健康資訊丶壓力管理到健康資訊; 計劃亦會與外間團體合作，到外主講與男士精神健康有關的議題
靜觀工作坊 - 男士為了三餐奔馳，很少有靜下來放鬆的時間。計劃每個月均會開設不同主題的靜觀工作坊，由瑜伽丶書法丶頌鉢等不同手法讓男士認識和感受靜觀，學會如何在公餘放鬆休息。
靜觀工作坊 - 男士為了三餐奔馳，很少有靜下來放鬆的時間。計劃每個月均會開設不同主題的靜觀工作坊，由瑜伽丶書法丶頌鉢等不同手法讓男士認識和感受靜觀，學會如何在公餘放鬆休息。
靜觀工作坊 - 男士為了三餐奔馳，很少有靜下來放鬆的時間。計劃每個月均會開設不同主題的靜觀工作坊，由瑜伽丶書法丶頌鉢等不同手法讓男士認識和感受靜觀，學會如何在公餘放鬆休息。
靜觀工作坊 - 男士為了三餐奔馳，很少有靜下來放鬆的時間。計劃每個月均會開設不同主題的靜觀工作坊，由瑜伽丶書法丶頌鉢等不同手法讓男士認識和感受靜觀，學會如何在公餘放鬆休息。
靜觀工作坊 - 男士為了三餐奔馳，很少有靜下來放鬆的時間。計劃每個月均會開設不同主題的靜觀工作坊，由瑜伽丶書法丶頌鉢等不同手法讓男士認識和感受靜觀，學會如何在公餘放鬆休息。
計劃介紹
賽馬會「再闖男天」計劃，由香港賽馬會慈善信託基金贊助港幣1,636萬，於2022年11月起投入服務，為期3年。計劃目標包括:
- 提升男士對精神健康的認識、關注以及求助動機
- 加強男士的社區支援及建立男士朋輩支援網絡
- 為助人專業同工制定程序指引，適切支援男士精神健康 計劃對象為關注精神健康的男士、受精神健康困擾的男士及男士家人。 計劃結合階梯支援模式、臨床介入模式和男性支援服務，以六大範疇包括個人輔導、接納與承諾治療小組、男士互助支援網絡、專業培訓、興趣及生活技能提升活動及公眾教育服務，為社區提供有效的及早預防和介入服務予男士們，以促進香港男士的精神健康。
