受情緒困擾良好聆聽技巧重要性 醫生：切勿講「睇開D」 16/01/2019 | 專欄分享, 經濟日報, 精神健康解碼 「聆聽」是人與人之間溝通很重要的部份，每一天，我們都需要與人溝通，良好的聆聽技巧會令對方感到有人願意聆聽、被尊重、受重視。假如對方是情緒欠佳的人，良好的聆聽技巧便更為重要了… 詳細
做自己更舒服 04/12/2018 | 專欄分享, 心事FAQ, 明報 最近有女生跟我談她的煩惱，說不懂得結識朋友。女生在學校看見同學圍成小圈談天說地，討論時下偶像消息、熱門遊戲等，她很想參與，但因個性害羞，難以融入同學圈子中。她很羡慕那些受歡迎、說話妙語連珠的同學… 詳細
遠離抑鬱第一步 20/11/2018 | 專欄分享, 心事FAQ, 明報 香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心早前分析死因庭最新數據及公布最新的自殺數字，中心估算2016年15至24歲青少年自殺率為每10萬人約9.5人… 詳細
打工仔做事認真勤奮變職場壓力 職業治療師：壓力超負荷會引發焦慮 19/11/2018 | 專欄分享, 經濟日報, 精神健康解碼 阿明是一間出入口公司的職員。他工作勤奮，做事認真，工作了三年便獲老闆賞識，升職為主任。本來以為一帆風順，可是自從三個月前他的兩個下屬離職後… 詳細
