生命自覺培訓師認證課程 THE FOCUSING TRAINER CERTIFICATION PROGRAM

本會傅德枬輔導及發展中心將於2022至2023年舉辦為期兩年的培訓計劃旨在加深和擴大學員在生命自覺方面的能力和信心，並進一步發展教授他人生命自覺所需的覺察和技能，成為認證的生命自覺培訓師。 除了上述目標，本課程另一重點在鼓勵各學員將有關生命自覺的知識應用到日常生活，透過同行、互相陪伴和支持，讓生命自覺發展成為一種生活方式，讓自己從連接到身體和更大生命體智慧中，獲得更多的成長和好處。

課程內容
1. 進行生命自覺前的準備
2. 生命自覺的精粹 (暫停、意感、對己仁慈、同理反應)
3. 簡德林博士 (Dr. Eugene Gendlin) 經典的生命自覺六步法
4. 融入其他生命自覺的技巧(全身生命自覺 (WholeBody Focusing)、互動生命自覺 (Interactive Focusing)、多面向生命自覺 (Domain Focusing) 和兒童生命自覺 (Children Focusing))
5. 體驗思維、身體感知和情緒之間切換的竅門
6. 如何將洞察化作可執行的具體行動
7. 在全然臨在的安全狀况下，發展出終生受用善待自己的習慣
8. 學習培訓技巧
9. 從腦神經科學角度，窺探生命自覺

形式
• 教學和體驗並重，包含大量示範、觀摩、討論、練習、反饋和自我反思。
• 第一年重點在於加深和擴大學員在生命自覺方面的能力和信心。
• 第二年會更多傳授培訓技巧。學員在課堂中須輪流練習，並鼓勵彼此提供建設性的反饋，互相支持和學習。

課程日期和時間
• 每月將有兩次 4 小時的課堂，全部在星期六。除第一堂是上午9時30分至下午6時30分，其餘將是下午 2時30分 至 6時30分進行。
2022年上課日期（共 100 小時）
• 1月8日（上午9:30至下午6:30）、1月22日、2月5日和26日、3月5日和19日、4月9日和30日、5月14日和28日、6月4日和11日、7月9日和23日 、8月6日和20日、9月3日和24日、10月22日和29日、11月12日和26日、12月3日和17日。
2023年上課日期（共 100 小時）
• 每月有兩次課堂，在星期六下午 2時30分至 6時30分進行。上課日期會在2022年7月與同學一起商討。

費用
• $30,000 （2021年12月11日或以前報讀）
• $32,000 （正價）
• 可申請分2期繳交費用 （只能以正價報讀；2022年1月1日或以前繳交第1期費用:$16,000；2022年12月繳交第2期費用:$16,000）

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