『你有壓力 我有壓力 點算好？』

本會於今年出版《365天減壓秘笈》，集結不同專業人士一齊同你分析壓力成因，教你唔同方法減減壓，希望香港人365天都保持精神健康！

我們會在書展為大家安排簽書會，除精神科醫生分享減壓秘方外，仲有精美紀念品即場派發，大家記得到場支持啦！

日期：2021年7月18日(日)

時間：下午3時至4時

地點：香港書展天地攤位 (Hall 1C-C04)

嘉賓：葉沛霖醫生

同場亦可購買《心康理得-與青少年溝通心法》，多方面認識精神健康！

約定你！