知「心」防病 – 心理健康就是福

本會在吳文政及王月娥心理衞生教育基金贊助下，於2013年7月出版一本都市心理健康文集，名為《知「心」防病 – 心理健康就是福》。此書文章取自本會《東方日報》專欄《心思孰慮》，由治療或服務精神病人士的專家所撰寫，作者包括精神科專科醫生、資深職業治療師、大學教授、臨床心理學家及註冊社工等。

此書深入淺出地介紹各種常見的精神健康問題，內容涵括「壓力與情緒」、「沈溺行為及物濫」、「兒童及青少年的精神健康」、「成人的精神健康問題」、「長者的精神健康問題」、「自助方法及治療方法」等六個篇章。內容豐富，資料齊備，盼能協助提升市民對精神健康的認識。

各界推薦︰

社會上對於精神健康，如情緒病的成因、病徵、治療的方法等，都可能存有一些疑問。本書講解了各種常見的精神健康問題，希望透過這本文集，大家能多明白精神病患者的需要，並繼續給予精神病患者及其家人支持和鼓勵。
– 食物及衛生局局長 高永文醫生

 

這本書讓我們了解更多精神病康復者的特性、情緒和行為，幫助我們學習與精神病康復者共處，消除對他們的恐懼和隔漠，建設共融的社區。
– 立法會議員 張國柱先生

 

生活忙碌緊張，自己或身邊的一些朋友會因為工作、生活或家庭等等的壓力而出現情緒或精神困擾？我深信越能了解心理健康的問題，越能助人自助。本書涵括都市常見的精神健康資訊，深入淺出，看後獲益不少。若你也想助人自助，也許可以從這本書開始!
-「精神健康急救」大使 陳法蓉小姐

 

建立心理健康、預防精神疾患、識別早期病徵、安排適切診治，是運用有限資源以達最大效果的最好方法。本書冀能提高公眾對精神心理問題的認知、理解精神疾患及早診治。
– 香港心理衞生會執行委員會主席 黎守信醫生