我可以如何應付藥物副作用?
首先,患者應將副作用如實告訴醫生。在門診部門,醫生往往工作繁忙,因此患者在覆診前,最好用小字條記下想告訴醫生的話,以提醒自己。見醫生時,除了回答醫生的問題外,也要主動提出藥物引致的不適,讓醫生為你操心,找出解決的方法。千萬不要害怕給醫生添麻煩而隱瞞實情。
第二,應該按照指定的時間及份量服用藥物。有些患者不能忍受副作用,但又不告訴醫生,自己偷偷減少服藥,或者自作主張,不服用某些藥。須知有些藥是用來克制或中和其他藥的副作用的。不吃這些藥可能令副作用更嚴重。私自減藥會令醫生產生錯覺,以為患者的處方不對,修改之後,可能會更不適合。正確的做法,是提早覆診,或告訴精神科社康護士,以轉達給主診醫生知道。
第三,必須遵守有關用藥物的避忌。有些藥須於飯後服用,以減少對腸胃的刺激。有些則不能與酒精共用。這些都必須遵守,以免危害健康。
個別的副作用也有應付的辦法,現列舉如下:
肥胖:應控制飲食,並做適量運動。
口乾:可不時喝少量水,以保持口腔濕潤。一些涼果,如檸檬乾、陳皮梅也有生津的作用。
早上渴睡:可提早服用晚間的藥物,此外,早上喝一杯咖啡也可以提神。
起床時頭暈:部份抗精神病藥會令人站立時血壓降低。應付的方法是避免突然站立。起床時應先坐在床邊,待一分鍾後才站立。
疲倦:做些運動會有幫助。
皮膚對陽光敏感:這是部份抗精神病藥的副作用。患者應避免在烈日下暴曬,盡可能穿上長袖衣服保護皮膚。
瞳孔放大:部份藥物會令瞳孔放大,視覺迷糊。為保護眼球免被強光所傷,在烈日下應戴太陽鏡。